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Für mich bedeutet traumasensibel: Das ich genau die Überlebensintelligenz von Mustern in uns anerkenne, die wir oft ablehnen — und dabei die verkörperte Weisheit dieser Muster zu sehen.
Dieser Akt der Anerkennung öffnet einen Raum für Selbstmitgefühl, was es uns ermöglicht, nach und nach in unsere Selbstwirksamkeit zu kommen.
Es geht auch darum, die Bedingungen zu schaffen, in denen wir unverarbeitete, unterdrückte Kern-Emotionen emotional vollenden und integrieren können.
{ » Healing is the restoration of the original movement « } —Thomas Hübl -
Potenzialorientiert zu arbeiten heißt für mich: Sowohl in den einzigartigen Eigenschaften, die ein jeder Mensch mitbringt — als auch in den Herausforderungen des Lebens — das Wachstumspotenzial sichtbar und zugänglich zu machen.
{ » Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. « } — Ralph Waldo Emerson
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Viele Wunden entstehen in Beziehung. Durch Ablehnung, Überforderung, emotionale Kälte oder andere Verletzungen.
Viele innere Blockaden entstehen, weil ein bestimmtes Erleben und die damit verbundenen Gefühle keinen sicheren Kontakt in Beziehung bekommen können.
Was jedoch in uns still, heimlich und ohne Beziehung bleibt, kann sich nicht verändern.
Genau deshalb kann Beziehung auch der Ort der Heilung sein, wenn sie neu, nährend, sicher und authentisch erlebt wird.
Beziehungsorientiertes Arbeiten ist nicht von oben herab, sondern eher ein gemeinsames, dialogisches Erkunden.
Meine innere Haltung dabei ist:
„Ich begleite dich — du bringst deine Erfahrungen mit, ich bringe meine Präsenz und mein Wissen mit, und gemeinsam entsteht etwas Neues.“
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Künstlerisch spielerische Impulse können den Prozess behutsam vertiefen und dort Teil des Prozesses werden, wo Worte nicht ausreichen oder (noch nicht) hinreichen können.
Sie dienen als Spiegel der inneren Welt und öffnen auf eine ganz spielerische Weise den Zugang zu unbewussten Bewegungen, Gefühlen, Gedanken und neuen Perspektiven.
Du brauchst dafür keinerlei Vorerfahrung. Es geht nicht um ein bestimmtes Ergebnis, sondern um Kontakt mit deinem individuellen Ausdruck.
{ » Kunst ist eine Form der Intimität mit der Seele, die auszudrücken vermag, was das Bewusstsein noch nicht erfasst hat. « }
{ » It is only in being creative that the individual discovers the self. « } — Donald Winnicott
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Heilpraktikerin für Psychotherapie (i.A.), Schwerpunkt Psychotraumatologie und Bindungsforschung · fortschritte Hamburg
Conflict Transformation Training bei Daniel auf der Mauer
Creativity & Transformation · Alef Trust · Bromborough, England GB
Transparente Kommunikation® & eingestimmte Beziehung nach Thomas Hübl · Academy of Inner Science
Ausbildung zur Integralen Organisationsentwicklerin bei Markus Strobel & Thomas Strauß · imu · Augsburg
imu Praxisfeld für Integrale Transformation · imu · Augsburg
Integrale, trauminformierte Coaching Kompetenz (NARM) bei Tobias Konermann & Thomas Strauß · imu · Augsburg
LEGO® Serious Play® Training bei Manuel Grassler & Matthias Kogler–Gepp · playability · Graz
Coaching & Einzelberatung · artop · Humboldt-Universität zu Berlin
Masterclass Systemische Kompetenz · Les Enfants Terribles · Berlin
Trainerausbildung in philosophischer Gesprächsführung Akademie für Philosophische Bildung · München
Mentoring Schulung · Stiftung Bildung.Werte.Leben · Berlin
Die Kunst der Werdens–Begleitung · Kooperative Werden bei Dr. Wilfried Belschner & Susann Rieckhoff · Hamburg
Grundlagen der Psychologie · IGNIS Akademie · Kitzingen
Studium der Kunstgeschichte · Universität der Künste · Berlin
Diplom Kommunikationsdesignerin mit Auszeichnung, Schwerpunkt Editorial Design, Experimentelle Gestaltung, Interface Design · Folkwang Universität der Künste · Essen
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Kontemplation
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Die erste Sitzung ist ein Raum zum Ankommen: Wir lernen uns kennen, klären dein Anliegen und besprechen, wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte.
Gleichzeitig bekommst du einen ersten Eindruck davon, wie ich arbeite — wir gehen also bereits in einen echten Prozess.
Diese erste Sitzung dauert etwa eine Stunde und kostet 60 € (inkl. Mwst.). Danach entscheiden wir gemeinsam, ob und wie wir weitergehen.
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Entwicklung braucht einen passenden Rahmen — nicht starr, sondern lebendig und abgestimmt auf das, was dich gerade bewegt.
Manche Prozesse brauchen Regelmäßigkeit, andere mehr Raum zwischen den Sitzungen, um zu integrieren.
Wir schauen gemeinsam, was für dich stimmig ist: von Termin zu Termin oder mit einem festen Rahmen — je nachdem, was dir Orientierung gibt.
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Wir treffen uns online via Zoom.
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Eine Sitzung kostet 120 € (inkl. MwSt).
Am Ende eines Monats sende ich dir eine Rechnung über alle Sitzungen, die im jeweiligen Monat stattgefunden haben – mit dem Vermerk „Coaching“.
Falls du das Coaching für berufliche Zwecke nutzt, kannst du es steuerlich geltend machen.
Mir ist wichtig, dass meine Arbeit zugänglich bleibt. Sollte der reguläre Preis für dich im Moment nicht möglich sein, können wir über einen angepassten Beitrag sprechen. Melde dich gerne dazu.
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Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, gib mir bitte spätestens 24 Stunden vorher per E–Mail oder SMS Bescheid.
Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Absage wird das gesamte Honorar als Ausfallhonorar fällig.
Selbstverständlich sind Notfälle und plötzliches Erkranken davon ausgeschlossen.
Mir ist bewusst, dass Rückzug, Vermeidung, Nicht-Erscheinen oder chronisches zu-spät-Kommen, Ausdruck innerer Schutzstrategien sein können. Wenn so etwas auftaucht, darf es Teil unseres Prozesses sein — und wir können damit in Kontakt bleiben.